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ロードバイクとスキー

2017/08/14 19:16

  • keisuke-france01
  • keisuke-france03
  • keisuke-france04

フランスで単身奮闘中の中村圭祐君が今月のレースで20位以内に入りました
帰国まで、あと2か月、更なる上位を目指して欲しい


 もともと運動神経の未発達の私はSKIとBIKEぐらいしか人並に出来る物はないのですが
また特に共通点がある訳ではないのですが、個人的には共通点が多いと思います


 下りのコーナリング、腿の強化、心肺機能強化、負荷が間接的なのでリハビリにも最適です


 最近では、スキーの軸による加重ならぬ、BIKEの軸を使ったペダリングを研究中です
 貧脚で40km/hを維持するには脚力だけでは難しい上体を上手く利用することができれば
 ある程度の距離をSpeedを維持して走れる


 Woodman カーボンシートポスト
 何の変哲もないシートポストだがある程度伸ばして使うとしなりが利用できそうだ
 今年の乗鞍ヒルクライムの上位入賞者の中にかなり使用者がいる。




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