筋力、体力は使うけれど、
有酸素運動って少ない気が・・・
の割りには、カロリー摂取が多い気がして。
改めて、今回の夕食を眺めて思っちゃいました。
シーズン中、続けるって決めたこと。
クールダウンのランニング。
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【1】 2008/11/18 03:36