2回の実技講習を経て、本日最終回となる「理論講習」に参加してきました。
が、仕事を抜け出すことができず、1時間近く遅れてしまいました…。

「筋肉の関節に関する解剖学的な学習～筋肉のメカニズム～」
という講義があったようですが、到着したとき、それはもう終わっており、
次の「実技講習での映像を確認」に移っていました。

2回の実技講習で、飯島さんや参加者の動きを、ビデオに撮影してあったのですが、それを見ながら、ポイントを再確認しました。
基本的には、「復習」になるわけですが、ビデオで確認すると分かりやすいですね。スキーと一緒。左右の違いとか、ポジションの欠点など、よーくわかりました。

最後に、飯島さんが、参加者からの質問に答えて、講習が終了。
遅れて聞けなかった部分の資料は、後で頂く約束をとりつけました。

そしてその帰り、夕食をまだとっていなかったので、通り道にあった寿司屋さんにふらっと入ってみました。寿司はかなり久しぶり！
3日間がんばったし、給料日直後だしね(笑)。

ということで、独りで勝手に打上げもして、3日間の講習会が終了しました。

締めの言葉でN藤専門員も言っていましたが、雪上でできない/わからない動きを平地で確認することの有効性(まず平地でできないことが斜面でできるわけがない！)や、どうチェックすべきか？というのを学ぶことができ、とても勉強になりました。

さて、問題はこれを自分自身やクラブでのトレーニングに、どう活かしていくか！？